顔は洗えば洗うほどきれいになるのか？というと
残念ながらお皿と違い、ピカピカになるわけではありません。
むしろ洗いすぎると劣化してしまうかもしれない敏感な箇所です！
洗いすぎると、皮脂がはがれていってしまい乾燥肌になるのではないかと個人的にはヒヤヒヤしています。
私にとっては乾燥は大敵です！
そもそも洗顔の役割って？
洗顔は、小さいころから言われてきて習慣化しています。
自分の中では洗顔は習慣であり、さっぱりするため、汚れを落とすため、化粧する下準備として、化粧を落とした後の仕上げとして。
当たり前のように行っています。
しかし、洗顔を美容のため、お肌をきれいに且つ強く保つためには、という目的をしっかりおくと、やり方タイミングがありそうですよね。
洗顔とは、皮脂の脂や汚れを取り除くものです。
日中の紫外線、化粧での汚れ、寝ている間の汗や老廃物から出る汚れを除去すること。
そう思うと、化粧で顔を作るまえにまず肌が整っていないといけないですよね。
その肌を整える洗顔はいつする？何度がおすすめ？
やはり2回が一番のおすすめのようです。
① 日中の汚れ、化粧落とした後の肌の整える夜
② 目覚めと寝た時にたまった老廃物や皮脂汚れを洗い流す朝
二回というのは最も一般的ではないでしょうか？
ちなみに私は厳密にいうと夜の一回にしています。
前述でも述べたように、乾燥が怖いのでなるべく皮脂をはがしたくないという理由からです。
夜にするのは、やはり一日の汚れ除去と一日化粧をしていてふさがっていた肌の呼吸をさせるため、毛穴の中まで洗いたい！
ちなみに朝はというと市販の少し化粧水の含まれたパックを顔に乗せ潤わせてから、化粧水から一連を始めます。
一回の夜洗顔だけというのはアリなのでしょうか？
結果から言うと2回のほうが推奨されています。
しかし、2回以上多く洗うよりは少ないほうが良いのです。
朝はしないというより、ぬるま湯でさっと洗うなどは
したほうがよいですね。
そして夜はしっかり毛穴から汚れを出し、洗顔料で洗顔する。
一日一回洗顔は、悪くはないけれど、2回推奨ということですね！
洗顔のポイントは？
様々な手取り足取りな洗顔のやり方が論じられていますが一番のポイントは？
- 泡をフワフワになるくらい作って、
- 手で顔を洗うというより、
- 泡で顔を洗うようにやさしくやさしく！
2週間に一度、あのポロポロと出てくるタイプの毛穴から汚れを書き出すピーリングを行い、その後もまたフワフワ泡で洗います。
そして化粧水からの一連の基礎化粧を行います。
このやり方が一番肌から水分を奪わず、肌にうるおいを残す洗顔です。
洗顔は一日2回、朝は寝ている間の汚れ落とし、夜は日中にたまった汚れ落としと明確に目的を意識します。
そしてフワフワの泡を作って洗います。
洗顔は多くすることは肌を傷つけ、乾燥を促してしまうので、回数は増やさないこと！
綺麗にするためには、お皿洗いのようにゴシゴシキュッキュといきたいところですが、優しく優しく洗うことをポイントにしてうるおい肌をいつまでも保ちましょう！